Erick Arlison Profesional Personal Trainer dibidang Olahraga Muaythai, mempunyai 10 tahun pengalaman untuk memberikan pelayanan maksimal sesuai dengan motivasi yang anda inginkan, saya menawarkan kemudahan dalam berolahraga karena ada tidak perlu gym / camp, cukup saya yang medatangi ke tempat anda, baik di rumah, apartement dan kantor anda, dengan harga kompetitif dan layanan yang masimal.
Saya mempunyai pengalaman dibidang pelatihan khususnya olahraga Lari dan program kebugaran. untuk itu saya menawarkan jasa personal trainer untuk program lari agar tercapainya personal best masing - masing pelanggan dan untuk meningkatkan kebugaran tubuh.
Kami menyediakan guru les private pria dan wanita yg tersebar di daerah jabodetabek sampai saat ini kami memiliki kurang lebih ada 60 murid yg belajar renang bersama kami yg tersebar di area jabodetabek, dengan hati kami akan memberikan service terbaik bagi para costumer kami :)
Tempat dan waktu menyesuaikan
Harga tiket masuk pelatih di tanggung oleh peserta
1bulan 4x pertemuan ,jadwal boleh di tambah
1x pertemuan 60 - 90 menit ,kami menyediakan kacamata dan papan seluncur untuk alat bantu belajar peserta private , jaminan uang kembali 100% jika dalam waktu 3 bulan belum bisa menguasai tekhnik berenang.
Salam sejahtera dan salam olahraga.
Kesehatan adalah kunci yang paling utama dalam hidup kita.
Saya seorang personal trainer yang bisa membantu keluhan tentang kesehatan yang kalian miliki yang jadi masalah dalam diri kalian.
saya siap membantu program latihan kalian yang sesuai dengan keinginan kalian dari:
- Fat Loss
- Menaikan Masa otot
- Body Shaping
- Circuit Boxing
Yang paling utama adalah komitmen dari kalian.
Kesehatan sangat susah kita terapkan dalam diri kita kalau kita tidak tegas dengan diri kita sendiri menahan hawa nafsu untuk mengkonsumsi makanan or minuman yang kita mau.
Maka dari itu, telitilah dari sekarang mengkonsumsi apa pun itu sebelum sakit yang kita dapat.
Sistem training saya itu membuat badan lebih ideal .Sebelom training ada warming up untuk merangsang otot ke seluruh tubuh& pendinginan untuk mengembalikan otot tidak kram /kaku keduanya itu wajib sebelom training karena menghindari cidera,dengan menggunakan sistem training body workout yang akan membantu untuk memperbaiki gerakan yang benar,setelah itu baru pakai beban yang standar .saya akan mengontrol makanan dan memotivasi client ,membimbing sampai benar dia ada perubahan dari sebelomnya .mengingat dengan gaya terbaru sekarang saya mix dengan muay-thai 30menit setiap training beban dimana itu akan memberikan pergantian udara segar dari luar ruangan dan supaya tidak membosankan.
Focusing on balance, strength, flexibility and posture, Pilates is a full-body conditioning system that draws training elements from yoga, gymnastics and dance. We offer a number of recommended Pilates holidays in locations ranging from Denpasar and Surabaya to worldwide, that provide classes alongside other holistic activities including meditation, cardiovascular fitness and natural spa treatments. Teaming Pilates with other healthy activities is a great way to slim down and tone up, so indulge in a variety of classes and tailor your trip to your own personal wellness goals.
Muhammad Fahmi Sihombing memiliki pengalaman dalam mengajar dalam dunia pendidikan. Saya merupakan tenaga pengajar Fakultas Ilmu Keolahragaan di Universitas Negeri Medan Hingga saat ini (hampir 4 Tahun) dan aktif juga dalam kegiatan kegiatan yang berkaitan dengan bidang prestasi keolahragaan dan aktif juga di induk organisasi keolahragaan Provinsi Sumatera Utara (PBVSI dan KODRAT SUMUT).
-pt bronze grade
-2 years experienced
-box master certified
-weight loss program
-weight gain program
-Muay Thai/boxing exercise
-boot camp training
-body weight program
-functional exercise
Personal Training adalah latihan bersama personal trainer/coach.
oreintasinya adalah hasil, sesuai yang di inginkan, berdasarkan apa yang di butuhkan, dari kualitas dan performa tubuh, banyak yang sudah mendapatkan hasilnya.
Pengalaman selama lebih 3 tahun di dunia pelatihan dan 4 tahun berkecimpung di dunia mega gym. Menawarkan jasa bagi anda yang ingin mengubah penampilan fisik anda menjadi lebih baik dan lebih sehat.
Qualifications:
- Bachelor Degree Sport of Science
- Fitness First Asia PT Foundation Program
- Fitness First Asia Certified Fitness Coach
- TRX Suspension Training Certification
- Certified Muaythai Level 1
- Go Ifex
- SOS International CPR Course
- Kettlebell Workshop
- Battling Rope Workshop
- Bosu Workshop
- Corebag Workshop
- ViPr workshop
Berikut ini adalah beberapa jenis pilihan latihan spesifik:
Weight Loss
* Fat Loss
* Muscle Toning
* Core Building
* Strength and Conditioning
* Flexibility
* Fitness Test Training
* Freestyle Movement
* Muaythai for Fitness
With my expertise, i can help you reach your goals for building muscle and strenght. Also training related sport to help improve your sports performance.
Why should clients hire you?
New Package for Get-Fit-to-Fight-Covid from HOME!! (MCO-Lockdown) I’ll drive you to the maximum of healthy lifestyle through physical exercise,mental and spirit (3 component of fitness-canfitpro) , giving you all information base on science, history and recent research of sport science (and) notably related to our awareness to fight against viruses covid19 by improve immunity system through physical exercise and nutrition needs. Provide you optimal efficiency way of home personal training - I’ll travel to your home. Provide you Online training through video call session and daily task - Online. Optional : Provide you Rehabilitation/Recovery Session (Sport Massage ﹠ Therapy, Active Recover,Ice bath, Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Stretching, Yoga for pain relief etc) - CovidUpdate## x Calculated ﹠ Customized Programming I take your fitness goals seriously, and understand that losing weight and gaining muscle can be challenging; my goal is to help you overcome hurdles and reach your goals. I’ll analyze your body type, BMI, experience, ethnicity, metabolism, and more in order to create your individualized fitness plan. Knowledgeable Training Expertise With years of success and experience, I am capable of analyzing your body and creating an individualized fitness plan. Plans include calculated, healthy eating and structured exercise in order to ensure the best results for my clients. I will work with you to keep you on track and motivated to reach your goals. Your Success is My Goal I understand that adapting new fitness habits can be extremely difficult. My goal is to change your view on fitness, so that it becomes a part of who you are and your lifestyle. I strongly believe that if you practice healthy habits, you will be able to obtain your dream physique while maintaining a happy, healthy lifestyle. Hafiz Jumaat is certified under National Association Strength ﹠ Condition Research by Dato Ahmad Zaki Jinlapudin on 2019 See my project on my instagram : Hafiz Jumaat
Percayakan kepada saya goal setting anda. Saya lulusan sarjana pendidikan kepelatihan olahraga. Pengalaman sebagai personal trainer di berbagai fitness komersial salah satunya gold's gym indonesia. Dan pengalaman terakhir sebagai manager dan pengelola gym salah satu hotel di batam. Keahlian; Metabolic conditioning, Weightlifting, Gymnastic, Boxing, Fun boxing, Kickboxing, Core training, Functional training, Stability, dan Crossfit.
Personal Training adalah latihan bersama personal trainer/coach.
Oreintasinya adalah hasil, sesuai yang di inginkan, berdasarkan apa yang di butuhkan, dari kualitas dan performa tubuh, banyak yang sudah mendapatkan hasilnya.
Pengalaman selama lebih 3 tahun di dunia pelatihan dan 4 tahun berkecimpung di dunia mega gym. Menawarkan jasa bagi anda yang ingin mengubah penampilan fisik anda menjadi lebih baik dan lebih sehat.
Qualifications:
- Bachelor Degree Sport of Science
- Fitness First Asia PT Foundation Program
- Fitness First Asia Certified Fitness Coach
- TRX Suspension Training Certification
- Certified Muaythai Level 1
- Certified Strength and Conditioning
- Go Ifex
- SOS International CPR Course
- Kettlebell Workshop
- Battling Rope Workshop
- Bosu Workshop
- Corebag Workshop
- ViPr workshop
Berikut ini adalah beberapa jenis pilihan latihan spesifik:
*Weight Loss
* Fat Loss
* Muscle Toning
* Core Building
* Strength and Conditioning
* Flexibility
* Fitness Test Training
* Freestyle Movement
* Muaythai for Fitness
With my expertise, i can help you reach your goals for building muscle and strenght. Also training related sport to help improve your sports performance.
hai saya heni,
berawal dari sakit kepala yang tidak kunjung berkurang, saya sangat terkejut ketika diperiksa ternyata, kolestrol saya sangat tinggi. kondisi ini sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan berbahaya jika dibiarkan dalam jangka panjang.akhirnya, saya memutuskan untuk mengubah hidup saya dengan memperhatikan asupan makanan yang masuk dan mulai berolahraga secara rutin. tadinya, saya seorang yang sangat introvert yang merasa jika berolahraga di pusat kebugaran saya akan merasa tidak nyaman. sehingga saya mulai berolahrga di rumah. saya mempelajari segala jenis gerakan olahraga yang aman dan sesuai mulai dari gerakan ringan hinggap ke tahap dimana saya dapat menyusun gerakan yang aman untuk membantu orang disekeliling saya yang disesuaikan dengan tujuannya, berat badan dan kondisi kesehatannya.
saya ingin membantu lebih banyak orang untuk mendapatkan berat badan ideal, kesehatan yang lebih baik dan jiwa yang lebih bahagia dengan berolahraga.
biarkan saya membantu anda secara privat maupun grup.
Contact: 081370004466
Master of sport science. Program latihan berdasarkan tujuan & karakteristik individu. Pelatihan fisik atlet, persiapan tes fisik kesamaptaan, penurunan berat badan, bodybuilding, konsultasi fisik & kesehatan, latihan kebugaran, dan les private renang.
- Merupakan lulusan S-1 dengan predikat cumlaude dan terbaik prodi Ilmu keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta.
- Pernah bekerja di Fitness First Indonesia sebagai Personal Trainer kurang lebih selama 6 bulan.
- Pernah bekerja di 121 Fitness Japan sebagai -Chiefs Trainer selama 1 tahun lebih.
- expert dalam program Fat loss
- sertifikat PT Foundation dr Fitness First Indonesia
- Fitness Trainer sertifikat 121 Fitness Japan
Personal Trainer rajawali golden gym salatiga(2013-2016), body athlete (2013-2016), Manager Gym rajawali golden gym ( 2014-2015), Personal Trainer Fitness First Indonesia kemang village (2017-2019), sertificate coach fitness first indonesia. 1st place Ultimate Body Contest Surabaya( new beginning category 2014), 3rd place Ultimate Body Contest Jogjakarta ( middle muscle category). Fungsional Training Coach, weight training coach, calisthenic coach, body weight coach, powerlifting coach.
Ibnu siena dulu saya seorang atlet jarak jauh, dan sekarang saya aktif pelatih renang dan kebugaran, sebelum saya menjadi instructur saya bekerja di recreation seperti lifeguard dan gym di hotel bintang 5 timur tengah.
saya menguasain program weight loss,strenght and toning,wellness and core,tatsuji,dan pencak silat.
saya memiliki pengalam kerja di mega gym seperti celebrity fitness, fitness first,lifespa,dan soulbox.
Mohamad Riezfant lulusan S1 Pend. Kepelatihan Olahraga memeiliki pengalaman di bidang melatih sepk bola,futsal, panahan, dan berenang. memilii lisensi kepelatihan Renang tingkat Jawa Barat, sertifikat kepelatihn futsal serta memiliki sertifikat di bidang kesehatan olahraga. Mampu membuat program latihan yang terukur sehingga target tercapai maksimal. serta mampu mengoperasikan kamera DSLR dan editing foto dan video sehingga mampu mendokumentasikan event, produk, maupun komersial.
I am male, 34 years old, have an excellent health, hardworking, energetic and high motivated.
3 tahun sebagai Senior Personal Trainer di Gold's Gym surabaya .
Goal dari client saya adalah bagaimana aku sangat mencintai profesi saya..
Just contact me for your best result..
kami sebagai penyedia jasa les privat renang yang berkualitas dan profesional, berusaha untuk mencapai keunggulan dan inovasi didalam keahlian dan kualitas pelayanan. Tidak ada orang yang terlalu muda atau terlalu tua untuk belajar berenang, karena itu kami mengajarkan semua tingkatan usia dengan cara menggolongkannya menjadi beberapa level dalam sebuah pemeliharaan dan lingkungan yang menyenangkan untuk mencapai yang terbaik selagi mereka menikmati olahraga berenang.
selain pengalaman di bidang Personal Trainer , saya memiliki sertifikasi yang di keluarkan oleh Gold's Gym Indonesia sebagai personal trainer profesional . saya membuat sebuah program untuk client saya sesuai dengan kebutuhan dan tujuan yang di harapkan client tanpa mengesampingkan keamanan dalam berlatih.
Saya pernah bekerja sebagai personal trainer selama 2 thn lebih di FITNESS FIRST CIBUBUR, saya memiliki banyak sertifikat, seperti CFC (certificate fitness coach), muah thai, first aid, dll. Saya mampu berbasa inggris dengan baik.
Saya memiliki pengalaman bekerja di dunia fitness selama 2 tahun sebagai personal Trainer, dan 3 tahun sebagai club manager di salah satu tempat fitness di JakartA, saya memiliki license yoga, muaythai, ems, queenax dan lainnya.
hanya yg serius dan jelas yg saya layani
Saya memiliki pelanggan mayor Orleans, beberapa anggota dewan kota, dan banyak klien pribadi, termasuk Société Générale.
dan saya melayani masalah wanita yg kurang puas dalam masalah sex
memberikan pelatihan untuk menurunkan berat badan dan penambahan masa otot..bisa melakukan latihan di rumah or di tempat fitness dengan peralatan akan di sesuaikan atau akan mengikuti tempat latihan....program latihan akan berfokus pada functional training dengan menggunakan body weight untuk bebannya sehingga mendapatkan pelatihan yang amaan menghindari cedera tulang otot maupu perubahan postur.
